今日我吃你肉 明日你啃我骨
互相果報何時休 趕快醒悟回頭
眾生還吃眾生肉 仔細思量人吃人
徹底因果脫紅塵 快樂風光本分
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現在科學這麼進步，醫學這麼發達，可以證明我們每個人都是一個大蟲子。在這大蟲子身上，有很多很多的小蟲子，有多少呢，這可沒有任何的科學、醫學可計算得出來的。為什麼？這沒有個數目。因為在我們的血裏，不知道有多少的蟲子；在我們的肉裏邊，也不知道有多少的蟲子；所以在我們的五臟六腑裏邊，有很多很多的眾生。
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為什麼要放生呢？放生，就是令眾生得到自由，不在籠子裏圈著。我們要讓慈悲心長大起來，所以我們要把眾生放開，讓牠們得到自由。不殺生，這是修慈悲心；放生，這也是修慈悲心。這就是要慈悲心一天比一天大起來，大得像觀音菩薩大慈大悲的心那麼大；觀音菩薩就是放生、不殺生，所以有大慈大悲的心。我們想學觀音菩薩這大慈大悲的心，就要放生。
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殺生，包括自己殺，或者叫他人殺，或者見作隨喜，都包括在內了。我們人殺生是世界戰爭的一個開始，所以說：
千百年來碗裏羹 冤深似海恨難平
欲知世上刀兵劫 試聽屠門夜半聲
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禍福無門，唯人自招，所謂「病從口入，禍從口出」，人遇飛災橫禍，多因亂講話而起。若儘吃肥膩的，有滋味的，或雞鴨魚肉等，享一時的口腹之欲，就會惹來很多病痛。吃時，你覺得很美味；但時間一久便慢性中毒，到時可就無藥可救了。
眾生肉裏都有一種毒，是無藥可救的。人一旦吃了畜生的肉，毒就跑到人的身上。若吃蔬菜，雖有毒質，但輕得多。肉類的毒是百分之百，而蔬菜只有百分之一，可以說是天淵之別。
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